첫 출산을 준비하면서 가장 걱정됐던 건 바로 산후 복부 관리였어요. 주변에서 “산후벨트 꼭 해야 한다”는 말을 너무 많이 들어서, 임신 8개월 차부터 이것저것 알아보기 시작했죠. 그런데 막상 찾아보니 종류도 너무 다양하고 가격대도 천차만별이라 선택하기가 정말 어려웠습니다.

이 제품을 선택한 결정적 이유는 바로 가성비였어요. 원래 27,000원대 제품이 9,800원에 판매되고 있어서 반신반의하며 주문했는데, 생각보다 퀄리티가 괜찮아서 놀랐습니다. 특히 요즘 같은 경제 상황에서 합리적인 가격에 좋은 제품을 찾는다면 강력 추천해요.

1. 조절이 정말 쉬워요 – 벨크로 방식이라 허리 둘레에 맞춰 자유롭게 조절 가능합니다. 출산 후 복부 사이즈가 점차 줄어드는데 이 점이 정말 편리했어요.
2. 통기성이 좋아요 – 메쉬 소재라 땀이 차지 않아 장시간 착용해도 불편함이 적었습니다.
3. 임신 중에도 사용 가능 – 산전부터 산후까지 두루 사용할 수 있어 실용적이에요. 특히 임신 후기 복부 지지대 역할로도 좋았습니다.

제가 산후벨트를 착용하며 알게 된 팁을 공유해드릴게요! 처음에는 너무 꽉 조이지 마시고 적당히 편안한 정도로 매는 게 중요합니다. 너무 꽉 조이면 오히려 혈액순환이 안 될 수 있어요. 하루 8시간 정도 착용하는 것을 목표로 하되, 처음에는 2-3시간씩 적응해가며 착용 시간을 늘려가세요.

또, 샤워 후 피부가 마른 상태에서 착용하는 게 좋고, 가능하면 속옷 위에 착용하시길 추천합니다. 제 경우 출산 후 2주째부터 본격적으로 사용했는데, 복부가 점차 조여지는 걸 느낄 수 있었어요.

– 첫 출산을 준비 중이신 예비 엄마
– 합리적인 가격에 좋은 품질의 산후벨트를 원하시는 분
– 임신 후기 복부 지지대가 필요하신 분
– 산후 복부 관리를 체계적으로 하고 싶으신 분
– 여러 개 사서 교체하며 사용하고 싶으신 분

특히 제왕절개를 하신 분들은 의사와 상담 후 사용하시는 게 좋다고 들었어요. 저는 자연분만이라 출산 다음 날부터 가볍게 착용하기 시작했는데, 복부가 안정되는 느낌이 들어 마음이 편안해지더라구요.

물론 아쉬운 점도 있었어요. 가장 크게 느낀 건 처음 착용할 때 약간의 적응 기간이 필요하다는 점이었습니다. 처음 2-3일은 어색해서 자꾸 신경이 쓰이더라구요. 하지만 일주일 정도 지나니 자연스럽게 느껴졌습니다.

또 한 가지는 세탁 시 주의가 필요하다는 점이에요. 벨크로 부분이 다른 옷에 달라붙을 수 있으니 세탁망에 넣어 세탁하는 걸 추천합니다. 저는 처음에 이 점을 몰라 속옷이랑 같이 세탁했다가 속옷이 죄다 벨크로에 걸려서 좀 당황했어요 ㅠㅠ

산후벨트, 정말 필요한가요?

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