필라테스 매트 위에서 발바닥이 미끄러져서 자세 유지가 어려웠던 적 있으신가요? 저는 매번 양말을 신고 운동했는데도 발이 미끄러져서 스트레스 받던 중이었어요. 그러다 알게 된 게 이 붕대 스타일 요가양말인데, 솔직히 처음엔 디자인만 예뻐서 구매했는데 기능성까지 완벽하더라고요. 발바닥에 실리콘 그립이 있어 매트와의 접착력이 정말 좋아요. 특히 다리 들어올리는 동작이나 플랭크 자세할 때 발이 안미끄러져서 운동 집중도가 확 올라갔어요.

1. 통기성 면 소재로 땀 차는 걸 방지해줘요 – 일반 나일론 양말보다 훨씬 숨이 잘 통하더라고요. 특히 여름에 운동할 때 발이 답답하지 않아 좋아요.
2. 발등의 레이스업 디자인이 발을 잘 잡아줘요 – 붕대처럼 감싸는 느낌인데, 너무 조이지 않으면서도 안정감이 있어요.
3. 발가락 부분이 분리되어 있어요 – 발가락 운동이 필요한 요가나 필라테스에 정말 적합해요. 발가락을 따로 움직일 수 있어서 지면 감각이 좋아졌어요.
4. 세탁 후에도 변형이 적어요 – 5번 정도 세탁했는데도 형태가 잘 유지되고 있어요.

– 발바닥이 자주 미끄러우신 분
– 발가락 운동이 필요한 필라테스나 발레를 하시는 분
– 통기성 좋은 양말을 찾고 계신 분
– 일반 양말보다 더 안정적인 지지력이 필요하신 분
– 디자인도 예쁜 운동 양말을 원하시는 분

특히 새벽이나 저녁에 실내에서 운동하시는 분들께 추천드려요. 조용한 시간대에 운동할 때 발바닥에서 나는 미끄러짐 소스가 정말 신경 쓰이잖아요. 이 요가양말은 그런 소리도 거의 안 나서 좋았어요.

물건이 완벽할 순 없죠. 2주 정도 사용하면서 느낀 아쉬운 점도 공유할게요.

1. 처음 신었을 때 살짝 뻣뻣한 느낌이 있어요 – 2-3번 신고 세탁한 후부터는 부드러워지더라고요.
2. 발이 많이 땀나는 분들은 여름에 조금 답답할 수 있어요 – 통기성은 좋지만 완전히 시원한 느낌은 아니에요.
3. 사이즈가 약간 작게 나온다는 후기도 있더라고요 – 저는 평소 사이즈로 구매했는데 딱 맞았어요. 발이 넓으신 분들은 한 사이즈 크게 사는 걸 추천드려요.

하지만 이런 단점들도 가격대비 전혀 아쉽지 않았어요. 보통 이런 기능성 요가양말들은 2만 원 넘는 게 많잖아요. 지금 50% 할인 중이라 7천 원 대면 정말 합리적인 가격인 것 같아요.

이 요가양말은 이름처럼 요가뿐만 아니라 다양한 운동에 활용할 수 있어요.

– 필라테스: 특히 리포머 기구 사용할 때 발이 안미끄러져서 좋아요
– 발레: 발가락 감각을 키우는 데 도움이 되요
– 홈트레이닝: 요가 매트 위에서 하는 다양한 운동에 적합해요
– 명상: 맨발로 하는 게 부담스러울 때 착용하기 좋아요

저는 주로 필라테스할 때 신는데, 집에서 간단한 스트레칭할 때도 자주 신고 있어요. 일반 슬리퍼보다 안정감이 훨씬 좋더라고요.

마지막으로 드리는 꿀팁

이런건 어때요?